17 May Aguas saborizadas Publicado a las 21:23h en Recetas Compartir Son super refrescantes y muy sencillas de preparar. Todos sabemos que el consumo de agua es vital y fundamental , que nos dicen según las recomendaciones que debemos consumir entre 1,5... Leer Más
Publicado a las 16 May, 21:50h en Testimonios Compartir Durante el programa 21 días observé que no eliminastes nada , que incluiste todos los grupos de alimentos , me siento excelente y con ganas de seguir con tu plan de alimentación , me gusta mucho tu profesionalismo, he cambiado mi relación con la comida mi forma de pensar y obtener una buena ailmentación consciente — Mercedes Antiquera
Publicado a las 16 May, 21:45h en Testimonios Compartir Es difícil verte en un espejo y no reconocer la persona que se refleja ahí, más difícil es saber cómo comenzar a trabajar en volver a ser la persona que fuiste. Tuve la suerte de contar con la guía de . Maru desde el día 1. Después del riguroso estudio al que me sometió, definimos metas claras y precisas, unas a corto plazo, otras a mediano y otras a largo plazo. Cuando uno se encuentra con la palabra — Daniela Rodríguez Mijares
16 May Ensalada de remolacha Publicado a las 21:25h en Recetas Compartir Ingredientes 2 und remolacha peq (cocidas) 1⁄2 tz Berro picadito Cilantro picadito al gusto 1⁄4 tz Yogurt descremado o griego ( opcional) 1 diente Ajo Sal (al gusto) 2 cda... Leer Más