Publicado a las 03 Ago, 13:59h en Testimonios Compartir Hace dos años que salí de mi país. Mi estilo de vida cambió por completo en todos los aspectos. Y uno de ellos se ha reflejado en mi cuerpo. Por los cambios alimenticios, por el nuevo ritmo de vida, por la emociones por todo. El cuerpo habla.... No es fácil verse en el espejo y darte cuenta que ya no eres la misma. Afortunadamente llevo dos semanas, donde cambié mi alimentación y comencé con actividad física. Todo esto con asesoría de mi querida nutricionista María Eugenia. En esta dos semanas ya veo los cambios, mi cuerpo ya no retiene líquido, me siento más activa. Y lo más importante tengo una dieta muy equilibrada que me ha funcionado bien. Están incluidos todos los alimentos. Y lo más importante no me dan ataques de ansiedad. Por eso no lo llamaría dieta. Simplemente es aprender a escuchar tu cuerpo y saber cómo debemos de comer y qué alimentos. Hay camino por recorrer, el el cual aprenderé más y mis cambios serán al cien. Con las asesorías en línea que recibo a diario de María Eugenia y con las ganas de hacer lo mejor por mi.” Neida Materano (Abril 2020) — Neida Materano
Publicado a las 08 Jul, 20:52h en Testimonios Compartir Gracias al programa de 21 días "cambia tu mente y transforma tu cuerpo" logre bajar de peso, reducir mi talla y lo más importante de todo gané salud y mucha energía. Aprendí a preparar alimentos saludables ajustados a mis requerimientos nutricionales ya que el programa es totalmente personalizado, pude reconocer mi relación con la forma de alimentarme y modificar los malos hábitos sin necesidad de restringir alimentos solo cambiar la forma de prepararlos, las recetas son increíbles. Infinitamente agradecida por tu ayuda y apoyo en este cambio, me siento super bien. — Veronica Rodriguez
Publicado a las 16 May, 21:50h en Testimonios Compartir Durante el programa 21 días observé que no eliminastes nada , que incluiste todos los grupos de alimentos , me siento excelente y con ganas de seguir con tu plan de alimentación , me gusta mucho tu profesionalismo, he cambiado mi relación con la comida mi forma de pensar y obtener una buena ailmentación consciente — Mercedes Antiquera
Publicado a las 16 May, 21:45h en Testimonios Compartir Es difícil verte en un espejo y no reconocer la persona que se refleja ahí, más difícil es saber cómo comenzar a trabajar en volver a ser la persona que fuiste. Tuve la suerte de contar con la guía de . Maru desde el día 1. Después del riguroso estudio al que me sometió, definimos metas claras y precisas, unas a corto plazo, otras a mediano y otras a largo plazo. Cuando uno se encuentra con la palabra — Daniela Rodríguez Mijares
